ふるさと納税の防災グッズは何がある？人気ランキングも紹介

地震や台風などの災害に備えて防災グッズをそろえたいと思いながらも、「何から準備すればいいのかわからない」「できればお得に備えたい」と感じている方もいるでしょう。

ふるさと納税の返礼品には、防災リュックや非常食、保存水、ポータブル電源、簡易トイレなど、災害時に役立つアイテムが数多くそろっています。

本記事では、用途別に防災グッズをわかりやすく整理するとともに「いらなかった」と言われがちなアイテムや人気返礼品ランキングも紹介します。控除制度を活用しながら賢く備えるためのヒントを、ぜひチェックしてください。

ふるさと納税の防災グッズ

災害への備えは大切だと分かっていても、「何をどれだけ準備すればよいのか迷ってしまう」という方も多いでしょう。

ふるさと納税の返礼品には、防災リュックのような基本セットから、非常食、保存水、簡易トイレ、ポータブル電源まで幅広いアイテムが揃っています。ここでは、用途別に代表的な防災グッズを紹介します。

① 【緊急避難用】防災リュック・防災セット

防災リュックや防災セットは、災害発生直後にすぐ持ち出せるように準備しておく基本アイテムです。

一般的には、下記のようなアイテムが一式になっています。

• 非常食（1～3日分）
• 保存水
• 簡易トイレ
• 懐中電灯
• モバイルバッテリー
• 救急セット
• 軍手
• マスク など

最近では、女性向けに衛生用品を含んだタイプや、子ども向けにホイッスルや防寒アルミシートを加えたセットも増えています。

ポイントは「人数分を確保すること」と「保管場所を決めること」です。玄関付近や寝室など、すぐに持ち出せる場所に置いておくと安心です。ふるさと納税では、内容物が充実した高機能タイプも選べるため、初めて防災対策を行う家庭にも適しています。

② 【落下物対策】ヘルメット・防災頭巾

地震時の負傷原因として多いのが、家具の転倒やガラスの飛散による頭部への衝撃です。ヘルメットや防災頭巾は、こうした落下物から身を守るための重要な防護アイテムです。折りたたみ式ヘルメットは収納しやすく、家庭だけでなくオフィス用としても活用できます。

防災頭巾は学校での使用を想定した製品が多く、クッション性や難燃性に優れています。小さな子どもがいる家庭では、サイズを確認して人数分を揃えておくと安心です。

普段は見えない場所に収納しがちですが、いざという時にすぐ取り出せる位置に保管することが重要です。

③ 【停電対策】ポータブル電源・ランタン

停電が長期化すると、スマートフォンの充電や情報収集が難しくなります。ポータブル電源は、スマートフォンや小型家電の使用を可能にし、在宅避難時の生活を大きく支えてくれます。容量は用途に応じて選ぶことが重要で、スマートフォン充電や照明用途であれば数百Wh以上あると安心です。

LEDランタンや懐中電灯も必需品です。最近はUSB充電式やソーラー充電対応モデルもあり、繰り返し使用できます。夜間の移動や停電中の室内照明として役立ち、安全確保の観点からも重要なアイテムです。

④ 【断水対策】給水タンク・簡易トイレ

断水が発生すると、飲料水だけでなくトイレや手洗いなど日常生活に大きな影響が出ます。東京消防庁によると、災害時には一般的に、1人あたり1日3リットルの飲料水が必要とされており、最低でも3日分の備蓄が推奨されています。折りたたみ式給水タンクは省スペースで保管でき、給水所からの持ち運びにも便利です。

簡易トイレは災害時に特に不足しやすい物資の一つです。凝固剤付きや消臭機能付きのタイプが人気で、衛生環境の維持に役立ちます。家族の人数や想定日数に応じて必要個数を計算しておくことが大切です。

参考：東京消防庁 日野消防署「備えよう!いざという時の非常物品」

⑤ 【食料確保用】非常食・保存水

物流が停止すると、スーパーやコンビニの商品棚はすぐに空になります。そのため、家庭での食料備蓄は重要です。

缶詰パンやアルファ米、レトルト食品、長期保存可能な缶詰などは、常温保存できる点が魅力です。賞味期限が5年～10年の製品もあり、管理しやすいのが特徴です。

味のバリエーションも増えており、甘味系やおかず系など好みに合わせて選べます。普段の食事に取り入れながら消費・補充を行う「ローリングストック」を実践すると、無駄なく備蓄できます。

⑥ 【生活備蓄用】トイレットペーパー・衛生用品

災害時には日用品も不足しがちです。トイレットペーパーやティッシュ、ウェットシートなどは生活維持に欠かせません。特に長巻きタイプや大容量パックは、保管効率が高く備蓄に向いています。

これらは日常的に使用できるため、普段使いしながら備えることが可能です。実用性の高さから、ふるさと納税の人気返礼品ランキングでも上位に入るケースも見られ、無駄になりにくい点が評価されています。

⑦ 【避難生活用】簡易ベッド・防寒グッズ

避難所生活では、床の冷えや硬さによって体調を崩すケースもあります。簡易ベッドやマットは睡眠環境を整え、体力の消耗を防ぎます。特に高齢者や小さな子どもがいる家庭では重要です。

また、防寒アルミシートや毛布などの防寒対策も欠かせません。夏場であっても夜間は冷え込むことがあるため、季節に応じた備えをしておくと安心です。

防災グッズで「いらなかった」と言われているものは？

防災グッズの中には「思ったより使わなかった」と言われるものもあります。例えば、多機能サバイバルツールや大型発電機などは安心感がある一方で、実際の家庭内避難では使用環境によっては活用機会が限られる場合もあります。

また、重量があり持ち出しにくいアイテムは、徒歩避難時に負担になる可能性があります。さらに、使用期限の短い電池や食品を管理できずに廃棄してしまい、結果的に無駄になったケースもあります。

大切なのは「人気だから選ぶ」のではなく、住環境や家族構成、想定する避難方法に合っているかを基準に見極めることです。

ふるさと納税の防災関連グッズ人気ランキング

防災対策として実用性が高く、日常生活にも取り入れやすい返礼品は特に人気があります。ここでは、保存性・利便性・備蓄しやすさといった観点から、注目されている防災関連グッズをランキング形式で紹介します。

※ふるさとチョイス調べ（2026年2月13日時点）

10位 缶詰パン｜静岡県牧之原市

長期保存可能な缶詰入りパンは、しっとりとした食感と豊かな味わいが特徴です。

5年保存のものはミルクやブルーベリー、メープルなど複数味が選べ、災害時の栄養補給だけでなく、アウトドアや日常の非常食ストックとしても便利です。缶切り不要・調理不要で、緊急時でもそのまま食べられるのが大きなメリットです。

9位 4種の和風煮魚セット｜岩手県大船渡市

こちらは非常時の“主菜”となる常温保存可能な煮魚の詰め合わせです。さばやいわしなど栄養バランスに配慮した内容で、温めずにそのまま食べられるため停電時にも重宝します。

主食中心になりがちな備蓄食に“おかずの選択肢を増やす”という視点で評価されており、非常時の食事満足度を高めたい人に向いています。

8位 携帯型浄水器｜東京都狛江市

断水時に活躍する携帯型浄水器は、安全な飲料水を確保するための実用アイテムです。一定のろ過性能を備えたモデルが多く、保存水だけに頼らない備えとして人気。

軽量でリュックに入れやすく、アウトドアや災害時以外でも活用できるのが魅力です。長期の断水を想定した「自立的な水確保策」として選ばれています。

7位 缶詰パン｜愛知県豊橋市

こちらの缶詰パンは味の豊富さとバリエーションの多さが特徴です。チョコ、レーズンなど複数フレーバーがセットになっており、家族それぞれの好みに合わせて備蓄できます。

非常時だけでなく普段の軽食としても使え、ローリングストック方式でも管理がしやすいのが人気の理由です。日常使いしながら防災意識を高めたい人におすすめです。

6位 災害備蓄用パン｜北海道江差町

こちらのパンは“長期保存”と“備蓄管理の簡便さ”に特化しています。賞味期限が5年あるため、頻繁な入れ替えの手間を減らせる点が評価されています。

箱単位で届くため、家族分をまとめて備蓄しやすく、大人数世帯や備蓄初心者にも向いています。軽量で保管しやすいのも魅力です。

5位 防災トイレ｜大阪府泉佐野市

断水時の衛生面を確保するための簡易トイレは、必需品の一つです。凝固剤と消臭抗菌袋が付属し、使用後の不快感を軽減する仕様で評価されています。

家族人数×想定日数で購入目安を組みやすく、衛生環境を保ちながら避難生活を送るための実用性が高いアイテムです。特に長期断水や避難所生活を想定する家庭で選ばれています。

4位 10年保存水｜高知県室戸市

「長期保存」を重視するならこちらの保存水が人気です。10年という長い保存期間があるため、管理の手間を大きく減らせます。

防災備蓄として水は最優先で確保すべき品目であり、災害発生時は1日あたり1人3リットルが目安とされています。常温で保管できるため、スペースを選ばず備蓄可能です。飲料水不足への不安を解消したい人に最適です。

3位 グルメ缶詰セット｜高知県黒潮町

非常食としての備蓄だけでなく、日常でも食べられる品質の缶詰セットです。魚や肉を中心に、栄養バランスにも配慮された内容で、味の満足度が高いのが特徴です。

非常時だからといって食事の質を落としたくない人や、普段の食卓でも活用したい人に選ばれています。ローリングストックと備蓄を両立できるアイテムです。

2位 トイレットペーパー 2倍巻き 72ロール｜岩手県一関市

断水・物流停止時でも生活を維持できる日用品として根強い人気のトイレットペーパーです。2倍巻き仕様で通常のトイレットペーパーより巻きが多く、長期備蓄に適しています。大家族やストック量を確保したい家庭向けで、日常使いと備蓄を両立できる実用性の高さが支持されています。

1位 トイレットペーパー 2倍巻き 48ロール｜静岡県沼津市

保管しやすさと適度な量のバランスが取れた定番商品です。一般家庭でも収納スペースに収めやすく、日常使いしながら備蓄できるのが人気の理由です。

「使いながら備える」ことができ、備蓄品が無駄になりにくい点が評価されています。非常時の生活維持に直結する必須アイテムです。

まとめ

ふるさと納税では、非常食や保存水、防災トイレ、トイレットペーパーなど、実用性の高い防災グッズを返礼品として選ぶことができます。

特に、日常使いしながら備蓄できるアイテムは無駄になりにくく、防災対策と家計管理を両立しやすい点が魅力です。人気ランキングや商品の特徴を参考にしつつ、自宅の環境や家族構成に合った備えを進め、いざという時に慌てない体制を整えておきましょう。